BLUE YOGAのブルー どこまでも自由に広がる空のブルーすべてを静かに包み込む深い海のブルー太陽を浴びて輝く生命の星 地球のブルー 男も女も 赤ちゃんもお年寄りも 国籍や人種も関係なく どんな仕事をしていてもしていなくても どんな立場で生活していても …

２０１８年１０月 蘇りの地・熊野での２泊３日のヨガ・リトリート３日目・最終日のレポートです。 ３日目は、今回はじめての試みで熊野古道を歩きます。 ・初日 ・２日目 の様子はこちら ３日目（2018.10.8） この日もお天気に恵まれました。朝は調気法プラ…

２０１８年１０月 蘇りの地・熊野での２泊３日のヨガ・リトリート２日目のレポートです。（初日の様子はこちら） ２日目は、朝の青空ヨガ ＝ 朝食 ＝ 滝までフォレスト・トレイル ＝ ランチ ＝ たっぷりヨガ・アーサナ ＝ 夕食 ＝ サット・サンガと、たっぷ…

今年で２回目の蘇りの地・熊野での２泊３日のヨガリトリート。来年も、それ以降も続けていきたいイベント。台風２５号の影響で残念ながら参加できなかった方もいましたが、３日間、予定していたスケジュールを無事に行うことができました。関わっていただい…

「ヨガをしていて、何を得ましたか？」と、聞かれることがあります。 その度に、うーん…と頭をひねるけれど答えはいつもこうなる。 「ヨガで得たものは一つしかないけど、無くしたものはたくさんあるかな」 いらない見栄っ張り 男はこうでなければというこだ…

幸せになることをためらってはいけないよ 僕たちはみんな ”幸せになるために生まれてきた”ってこと まずそのことを理解しよう 幸せになることは、言ってみれば自分自身の最終目標 だからちょっと真剣に考えてみよう 本当の幸せってなんだろう？ 幸せになるた…

家の近くの山を歩きました。 いつの間にか道から外れてしまい、雑木林の急斜面の中でしばらく迷ってしまいました。 なんとか道に戻ることができたのは、遠くの方の木に巻かれた赤いテープに気づいたから。山の中では、迷いやすいところにテープで目印をつけ…