２０１８年１０月 蘇りの地・熊野での２泊３日のヨガ・リトリート３日目・最終日のレポートです。 ３日目は、今回はじめての試みで熊野古道を歩きます。 ・初日 ・２日目 の様子はこちら ３日目（2018.10.8） この日もお天気に恵まれました。朝は調気法プラ…

２０１８年１０月 蘇りの地・熊野での２泊３日のヨガ・リトリート２日目のレポートです。（初日の様子はこちら） ２日目は、朝の青空ヨガ ＝ 朝食 ＝ 滝までフォレスト・トレイル ＝ ランチ ＝ たっぷりヨガ・アーサナ ＝ 夕食 ＝ サット・サンガと、たっぷ…