ヨガでなくしたもの
「ヨガをしていて、何を得ましたか?」と、聞かれることがあります。
その度に、うーん…と頭をひねるけれど答えはいつもこうなる。
「ヨガで得たものは一つしかないけど、無くしたものはたくさんあるかな」
いらない見栄っ張り
男はこうでなければというこだわり
格好つけようとするクセ
人を観察して評価する癖
もう過ぎてしまったことにクヨクヨすること
まだ起こってないことに緊張すること
互いの損得勘定だけの人づき合い
本当の自分を隠そうとすること
違う自分を取り繕うこと
身体のこわばり
眉間のシワ
鋭い目つき
食べ過ぎ
肩こりや手のしびれ
身体の倦怠感
ついでにお腹の出っ張りも
まだまだいっぱい無くしたし、
これからも、いつの間にか身につけてしまった
いらないものを無くしていくんだろうなあ。
そして、ヨガで得たたったひとつのもの
それは…また次回に。